ファスティングってどうなの?断食って怖くない?

ファスティングってご存知ですか?日本語だと断食になります。ダイエットやデトックスの方法のひとつとして使われています。 これからファスティングを考えている方にとって、当サイトの情報が少しでも参考になれば幸いです。

ファスティングNaviの項目一覧

ファスティングって何なのか?
ファスティング ファスティングとは日本語にすると「断食」となります。断食というとどうしてもやってはいけないようなダイエットのイメージが強いのですが、元々、断食は病気でお悩みの方向けに民間療法として取り入れられていたり、古い時代では修行の一環 ・・・詳細はこちら
分子整合医学について解説
分子整合医学イメージ 分子整合医学ってご存知ですか?言葉を聞くだけでなんか難しそうと思っちゃいますが、ひとことで言うとカンタンです。病気には必ず原因があり、その病気の原因となる根本的な部分を改善していく医学のことを言います。全ての病気がウィルス ・・・詳細はこちら
怖い生活習慣病について
生活習慣病 なぜ、メタボリックシンドロームがここまで騒がれるのか?「太っているよね?」のひとことで済ませられないのか?ということなんですが、メタボ腹は生活習慣病への危険性を察知するもっともわかりやすい指針のひとつだからです ・・・詳細はこちら
子供のアレルギーが増えています
アレルギー 昔に比べてアトピーやアレルギーを持っている子供が増えてきています。その理由のひとつとして食習慣の変化が原因のひとつだと言われています。アレルギー体質を引き起こす原因である成分が体内に多量に蓄積されているため影響が出ます ・・・詳細はこちら
断食ダイエットは危険?
ダイエット 断食によるダイエットがテレビによる特集で取り上げられることも少なくありません。断食ダイエットをメインとしたツアーなどもあります。しかしダイエットだけを目的としたファスティングは非常に危険なモノとなります ・・・詳細はこちら
白砂糖は身体によくない?
白砂糖 黒い砂糖をよく取って、白い砂糖はあまりとらないほうが良いと言われていたのですが実際、白砂糖を摂取しすぎることは危険です。イライラしやすい、攻撃的になる白砂糖を多く取りすぎると、低血糖状態になり、精神的に不安定な状態になる ・・・詳細はこちら
酵素について解説
酵素 みなさん、酵素ってご存じですか?ファスティングと何が関係あるのか?と言われそうですが、実は非常に重要な要素のひとつとなります。というわけで、酵素の説明をしていきますね。まず、酵素には消化酵素と代謝酵素があります ・・・詳細はこちら

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